Những điều mẹ cần lưu ý khi đi khám, siêu âm thai ở tuần thứ 30

Khi thai nhi ở tuần thứ 30 là bạn đã bước vào tam cá nguyệt cuối cùng trong thai kỳ. Đây là giai đoạn quyết định chỉ số cân nặng của bé trước khi bé chào đời. Để đảm bảo quá trình này diễn ra suôn sẻ thì bạn nên đi khám thường xuyên và siêu âm thai 30 tuần tuổi.

Chỉ số thai nhi 30 tuần tuổi

Khi thai nhi bước sang tuần thứ 30, lúc này bé con đã là một em bé hoàn chỉnh, da dẻ căng bóng chứ không còn nhăn nheo nữa. Ngoài ra, những hoạt động của bé ở trong bụng mẹ cũng trở nên đa dạng hơn như nhào lộn, mút tay, chớp mắt, ưỡn ngực,…

Cụ thể thì những chỉ số siêu âm thai 30 tuần tuổi như sau:

Mẹ đã biết chỉ số siêu âm thai 30 tuần tuổi chưa?

Trong đó:

  • BPD (mm): đường kính lưỡng đỉnh (Biparietal diameter)
  • FL (mm): chiều dài xương đùi (Femur length)
  • AC (mm): chu vi bụng (Abdominal circumference)
  • HC (mm): chu vi đầu (Head circumference)
  • EFW (g): cân nặng thai nhi ước tính (Estimated Fetal Weight)

Thai 30 tuần tuổi có nên siêu âm 4D

Siêu âm 4D là siêu âm màu giúp đánh giá mức độ phát triển của thai nhi thông qua việc đo các thông số Doppler ở động mạch rốn và động mạch não giữa hoặc giúp bác sĩ quan sát hình thái bên ngoài lẫn bên trong của thai nhi một cách dễ dàng hơn…

Thai 30 tuan sieu am 4D la rat can thiet

Thai nhi ở tuần 30 là một trong những mốc quan trọng bắt buộc mẹ phải siêu âm 4D bên cạnh các mốc thai 12-14 tuần ( đo độ mờ da gáy kết hợp xét nghiệm Triple test) và mốc thai nhi 22 tuần tuổi (giúp khảo sát hình thái thai nhi để tầm soát dị tật thai nhi).

Những điều mẹ cần thực hiện khi thai ở tuần thứ 30

Theo các chuyên gia, khi thai ở tuần thứ 30, mẹ cần đi khám thai 2 tuần/lần để kiểm tra sức khỏe và sự phát triển của thai nhi. Dưới đây là một số lưu ý mẹ bầu nên nhớ:

  • Theo dõi hiện tượng thai máy bằng cách đếm số lần thai máy 3 lần/ngày.
  • Tập thể dục hoặc tập yoga để tăng cường sự dẻo dai cho các khớp cơ, giúp quá trình sinh nở dễ dàng hơn.
  • Tiêm phòng uốn ván trong trường hợp chưa tiêm, lưu ý phải tiêm mũi 2 trước sinh ít nhất 1 tháng.
  • Tiếp tục bổ sung sắt, canxi, vitamin đầy đủ và ăn uống đủ dưỡng chất, ăn nhiều chất xơ, uống nhiều nước để tránh táo bón.
Nghi ngơi va an uong day du giup me va thai nhi khoe manh
  • Chuẩn bị đầy đủ những vật dụng cho trẻ sơ sinh cũng như cho mẹ sau sinh.
  • Hạn chế hoặc kiêng quan hệ tình dục trong giai đoạn cuối thai kỳ vì nó có thể gây kích thích dấu hiệu chuyển dạ xuất hiện sớm.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *